#Ikaria

Vùng xanh Blue Zones: nơi người sống thọ và tranh cãi về số liệu

Năm vùng xanh gồm Sardinia, Okinawa, Nicoya, Ikaria và Loma Linda. Lời khuyên sống lành của chúng khá vững, nhưng số liệu tuổi thọ ở vài vùng đã bị chất vấn ngh